tout le monde dort (enfin les gosses pour une fois )
je viens de faire 50 min de vélo ellyptique en regardant miss france
peut être pas la meilleur heure mais au moins j'avais la paix !
bonne nuit
Statistiques: Publié par flicka — Sam Déc 05, 2009 11:50 pm
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Statistiques: Publié par ushui — Sam Déc 05, 2009 10:29 pm
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oui oui pour un post pour maman et leurs kilos en trop et vive le sport !
enfin avec modération hein faut pas exagérer non plus
Statistiques: Publié par flicka — Sam Déc 05, 2009 1:07 pm
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La "bien jeune" a 37 balais quand même !!! hihi!Le soucis c'est que les médecins ne trouvent toujours pas ce que j'ai après 2 ans et demi! Et je vis un calvaire! (possible que ce soit un nerf qui passe par les régions intimes qui me fasse souffrir)
La dessus se rajoute une hernie discale (je fais des infiltrations depuis 1 mois) et un disque désagrégé dans le dos...ah on peut envier les femmes grandes (pour ma part 1m80) mais alors quand le dos déconne on souffre!
Je commence séances kiné pour mon dos semaine prochaine, j'ai espoir d'améliorer mon état de santé avec cela...
Je faisais de l'aquagym + stretching avant...Aquagym je ne peux plus car ils ont changé produit de l'eau et on a été une quinzaine de personnes à faire de l'allergie...des plaques tout le corps! super!
Et le stretching , reprise possible après état de santé meilleur...
Courir impossible : les ondes de choc dans le dos je vous raconte pas!
Vélo : maxi 30mn après je souffre...
Oh la vieille !
Snif !
Oui un post spécial Maman conseils en tout genre + régime...
Maman ayant animaux ou ayant eu animaux exclusivement acceptées
Bises les filles!
NB mon post pour Rasta n'a pas de succès...
Statistiques: Publié par Sofe51 — Sam Déc 05, 2009 9:28 am
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au passage, je n'ai pas allaité car pas possible, mais ça ne change rien aux kilos en trop, snif
mais bon, c vrai que c pas facile de perdre, surtout quand on a un petit bout qui nous occupe déjà beaucoup, la reprise de sport est dur. Et si j'emmène ma toutoune à courir, elle sera plus vite essouflé que moi... (ou pas )courage à nous loool
Statistiques: Publié par Chat'rline — Sam Déc 05, 2009 9:18 am
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Ca rigoles bien ici !Oui suis d'ac, lui donner à manger au retour...juste une petite collation avant de partir...
Pareil pour moi, 10 kilos à perdre...notre fils a 2 ans et demi : allaitement zéro kilos perdus...par contre impossible de faire du sport car soucis post accouchement...je ne vais pas tout raconter mais comme parfois je souffre, encore + avec toute activité sollicitant parties inférieures du corps, je ne peux pas me remettre au sport! Fais suer!
Eviter grignotage...je ne grignote pas...voir nutritionniste pour se motiver...dès que je suis guérie, c'est reparti !
Courage Bizzz
Statistiques: Publié par Sofe51 — Sam Déc 05, 2009 12:36 am
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je n'ai jamais eu de véritables prob pour faire manger les enfants de vrais gouffres surtout à l'époque natation ils faisaient des compétions le fils était champion régional en dos et la fille en papillon entraînement 4x semaine et samedi si pas de compétition c'était musculation donc repas léger avant entraînement (assez intensif donc attention hypoglycémie etc) et de retour à la maison les machines à dévorer étaient en route !! une année pdt leur adolescence nous avions fait provision de p de t (comme chaque année pour l'hiver) nous allions les chercher dans les champs nous avions ramassé pour eux 500 (cinq cents) kgs de p de t pour le repas du soir j'épluchais un petit seau complet !! maintenant 4 ou 5 pdt suffisent pour nous deux !!!!!!!! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Statistiques: Publié par upsonne — Sam Déc 05, 2009 12:33 am
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je suis déjà sur un forum de maman
et pour Praline, avec mon grand qui mange 3 cuillères et ne veux plus rien, elle fini toutes les assiettes, elle n'est pas malheureuse
une minute de silence pour mon cactus s'il vous plait ...
Statistiques: Publié par flicka — Ven Déc 04, 2009 6:58 pm
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Statistiques: Publié par upsonne — Ven Déc 04, 2009 6:07 pm
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enfin la neige à déjà toute fondue et on a un beau soleil, j'irais courir dans l'après midi, d'ici là Praline aura largement eu le temps de digérer sa gamelle (et mon cactus qu'elle vient de croquer !!!:mad
bon après midi
Statistiques: Publié par flicka — Ven Déc 04, 2009 1:00 pm
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Pour tes kilos, on dit bien que tant qu'on allaite c'est pas la peine ! tu les perdras quand tu auras fini d'allaiter, enfin avec un régime tout de même !!! et encore, on dit régime, mais ce que je remarque c'est que pour les 3/4 des gens, il suffit tout simplement qu'ils mangent normalement !!! c'est à dire des choses simples toute la semaine, le croissant c'est le dimanche, et les bons petits plats devraient être réservés uniquement pour le week-end, sans se goinfrer bien-sûr ! depuis que je fais ça et bien j'ai perdu 6 kilos !!!! je ne grignote plus aussi, mon problème c'est le goûter où là je deviens boulimique.
Statistiques: Publié par licorne — Ven Déc 04, 2009 11:39 am
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C'est une race adorable, ce sont de bon chiens.
Bonne journée a toi aussi
Statistiques: Publié par steffy — Ven Déc 04, 2009 10:15 am
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j'ai donc pris une taille en dessous !
mes préférés sont les arlequins ...
bonne journée
Statistiques: Publié par flicka — Ven Déc 04, 2009 10:04 am
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